.jpg)
Amerikanska forskare följde nyligen en grupp busschaufförer som var instruerade att le mot passagerarna. Många av chaufförerna gick av sina skift olyckliga. Enligt studien berodde det delvis på att påtvingade leenden får negativa känslor att upplevas som ännu mer påträngande.
Studier visar att leenden som kommer ur en glad upplevelse aktiverar vissa muskler kring ögonen som vi inte kan manipulera medvetet. Dessa glädjerynkor skiljer sig alltså från när vi bara drar på smilbanden.
Istället för att lura hjärnan genom att le falskt kan det därför vara bättre att försöka koncentrera sig på att vara äkta glad. På mig stämmer detta in ganska väl. Jag har vid några tillfällen då jag känt mig lite nere försökt att tvinga fram ett leende. Det har inte gjort mig det minsta gladare. Men kanske har jag valt fel tillfälle för det oäkta leendet eller så har jag en personlighet där det inte är applicerbart.